Kurz, díky kterému je změna opravdu možná a udržitelná!
Poznáváš se?
- Chceš už konečně přestat jíst sladké, být zdravější a třeba i zhubnout?
- Nebo bys už dokonce měla začít, protože se tento zlozvyk negativně odráží na tvém zdraví?
- Je pro tebe ale opravdu těžké se sladkostí vzdát?
- Máš pocit, že ten zlozvyk na jednu stranu představuje to, co ještě drží tvůj život pohromadě a co do něj vlastně vnáší trochu radosti, klidu a potěšení?
Zároveň však cítíš, ...
- že je to fakt špatné pro tvé zdraví a celkově pro tvé tělo.
- že tím vlastně vůbec neřešíš jádro tvé nespokojenosti a tvůj stav se dlouhodobě vlastně nemění.
- že tě vlastně fakt štve, že každý den selháváš a nejsi schopná říct NE něčemu, co víš, že ti vlastně škodí.
Ale co když to opravdu může být jinak?
- Co když existuje mnohem větší potěšení, které je navíc bez následných výčitek?
- Co když tvá schopnost a síla říct jasné NE v tobě začne vyvolávat a budovat pocity hrdosti, schopnosti a moci, které si budeš užívat mnohem víc než čokoládu?
- Co když frustrovanou ženu, pro kterou jsou vrcholem dne sladkosti (nebo jiný zlozvyk) nahradí sebevědomá žena, která dbá o své tělo a má svůj život ve svých rukou?
- Co když umlčování moudrosti našeho těla nahradí skutečné propojení se sebou, stoupnutí si do své opravdové síly a žití svého života NAPLNO?
Ale zbavit se zlozvyku je pro mě prostě nemožné! To ano, POKUD:
- se to chybně snažíš urvat silou vůle.
- ti změna nedává takový smysl a nevyužíváš žádnou motivaci.
- nezačínáš tam, kde se zrovna nacházíš a nastavuješ si cíle, které ti nejsou na míru.
Proč by ti měl pomoct zrovna tento online kurz?
- Půjde s tebou k příčině zlozvyku. K emocím, které se ti úpěnlivě snaží něco říct, vedou tě k zlozvyku a zároveň ti vlastně brání činit jakoukoliv jinou volbu. Díky tomu bude změna nejen trvalá, ale zároveň se díky tomu více propojíš sama se sebou, svou intuicí a svými potřebami, což je to jediné, co tě může vést k tvé ultimátní harmonii.
- Ukáže ti, jak k sobě vlastně přistoupit bez spoléhání na sílu vůle.
- Jeho součástí jsou připravené zdroje, z kterých můžeš okamžitě čerpat a podpořit se z nich na této cestě. Například i klíčová výživová doporučení (pro ty, co si přejí skoncovat se sladkým) plus ukázkový jídelníček od nutriční specialistky.
V tomto online kurzu ZÍSKÁŠ:
- Klíčové dovednosti pro efektivní a udržitelnou práci s nepříjemnými emocemi.
- Jednoduchý návod, jak si určovat cíle a akční kroky, abys byla motivovaná a respektovala svou frustrační toleranci.
- Účinné afirmace, které tě podrží a skutečně ti pomohou dostat se skrz náročné chvilky.
- Jednoduchý tip, jak vytrvat, když už máme pocit, že to vzdáme.
Už se zkrátka nemusíš snažit urvat tu změnu sama, silou vůle, která stejně nikdy moc dlouho nefungovala. Můžeš to udělat efektivněji, vyřešit jádro zlozvyku a propojit se se svým já.
BONUSY
- Předpřipravený pracovní sešit pro zjednodušení práce a přehled.
- Ukázku vyváženého jídelníčku na tři dny a konkrétní výživová doporučení při silných chutích na sladké od nutriční specialistky Karolíny Tomaides.
- Další zdroje a prohlubující videa.
Není to jen o jídle. Je to klíčovém posunu, který si přejeme už nějakou dobu zažít.
Kurz už je kompletně připravený
a čeká jen na tebe.
ČEKÁ NA TEBE VÍC JAK 10 VIDEÍ A PLNO SKVĚLÝCH BONUSŮ!
Bude ti stačit pouze telefon, tablet či počítač a připojení k internetu.
Záměrem tohoto kurzu je, aby spustil skutečnou pozitivní transformaci tvého života.
Jak se dostaneš do kurzu?
Po zaplacení ti na e-mail přijdou přístupové údaje do sekce, kde se kurz nachází. Odkaz na přihlášení do sekce zde také najdeš.
Kurz můžeš začít studovat ihned nebo až budeš mít prostě čas.
Kurz není časově omezený.
Upozornění
Tento kurz neslouží jako náhrada pomoci od psychologa, psychoterapeuta či psychiatra.
Obsah kurzu má čistě vzdělávací charakter.
VAŠE OTÁZKY
1. Je jisté, že se po absolvování kurzu dosáhnu změny?
Tohle ti samozřejmě nikdo slíbit nemůže, protože jsi to jen ty, kdo drží svůj život ve svých rukou. Tento kurz ti zprostředkuje nejvíc, co jde, aby ti celý proces maximálně ulehčil a zároveň několikanásobně zvýšil tvou šanci na úspěch. U kormidla jsi však ty. Nikdo jiný.
2. Jsem nyní velmi zaneprázdněná a nemám teď na kurz moc času.
Kurz je tvůj minimálně na příštích několik let. Začít tedy můžeš kdykoliv a jednotlivými moduly můžeš procházet podle toho, jak to zrovna cítíš. Někdy může být i třeba dát si na různé moduly více času, protože každý jsme jedinečný a každý dokáže informace v kurzu zaintegrovat jinou rychlostí. Někdy bude zase třeba déle kultivovat určitou dovednost, než budeme pokračovat v dalších krocích.
3. Jaký je rozdíl mezi tímto kurzem a koučováním?
Při koučování pokládám hlavně otázky a koučovací techniky na míru tématu, s kterým klient právě pracuje. Při koučování klienta primárně nic neučím a nepředávám informace.
V tomto kurzu naopak předávám hlavně informace. Jako bonus jsem však přidala k některým tématům koučovací otázky, abych Vám mohla pomoci rozšířit pole Vašeho vnímání.
