Kurz, díky kterému je změna opravdu možná a udržitelná!
Poznáváš se?
- Cítíš se nespokojená, možná máš pocit, že je toho na tebe příliš a chybí ti nějaké pořádné zpestření a naplnění v životě.
- Zjistila jsi, že toto uklidnění, zpestření nebo naplnění najdeš třeba v čokoládě, koukáním na seriály nebo v nějakém jiném zlozvyku.
- Máš dokonce pocit, že ten zlozvyk na jednu stranu představuje to, co ještě drží tvůj život pohromadě a co do něj vlastně vnáší trochu radosti, klidu a potěšení. Je vlastně to jediné, co je ještě v pořádku. A ty rozhodně nejsi připravená se toho vzdát.
Zároveň však cítíš, ...
- že je to fakt špatné pro tvé zdraví a celkově pro tvé tělo.
- že tím vlastně vůbec neřešíš jádro tvé nespokojenosti a tvůj stav se dlouhodobě vlastně nemění.
- že tě vlastně fakt štve, že každý den selháváš a nejsi schopná říct NE něčemu, co víš, že ti vlastně škodí.
Ale co když je to jinak?
- Co když existuje mnohem větší potěšení, které je navíc bez následných výčitek?
- Co když tvá schopnost a síla říct jasné NE v tobě začne vyvolávat a budovat pocity hrdosti, schopnosti a moci, které si budeš užívat mnohem víc než čokoládu?
- Co když frustrovanou ženu, která nemá nic lepšího než čokoládu (nebo jiný zlozvyk) nahradí sebevědomá žena, která dbá o své tělo a má svůj život ve svých rukou?
- Co když umlčování moudrosti našeho těla nahradí skutečné propojení se sebou, stoupnutí si do své opravdové síly a žití svého života NAPLNO?
Ale zbavit se zlozvyku je těžké. Nebo NE?
- Ne tak docela! Pokud se to chybně nesnažíš urvat jen silou vůle a pracuješ efektivně se svými emocemi.
- Ne tak docela! Pokud víš, jak přistoupit ke svým schopnostem tak, aby to pro tebe bylo realizovatelný.
- Ne tak docela! Pokud využíváš další podporu a máš zdroje, o které se můžeš opřít.
Proč by ti měl pomoct zrovna tento online kurz?
- Půjde s tebou k příčině zlozvyku. K emocím, které se ti úpěnlivě snaží něco říct, vedou tě k zlozvyku a zároveň ti vlastně brání činit jakoukoliv jinou volbu. Díky tomu bude změna nejen trvalá, ale zároveň se díky tomu více propojíš sama se sebou, svou intuicí a svými potřebami, což je to jediné, co tě může vést k tvé ultimátní harmonii.
- Ukáže ti, jak k sobě vlastně přistoupit bez spoléhání na sílu vůle.
- Jeho součástí jsou již čtyři připravené zdroje, z kterých můžeš okamžitě čerpat a podpořit se z nich na této cestě. Například klíčová výživová doporučení (pro ty, co si přejí skoncovat se sladkým) plus ukázkový jídelníček od nutriční specialistky nebo třeba tři týdny intenzivní podpory a propojení se stejně naladěnými lidmi.
V tomto online kurzu ZÍSKÁŠ:
- Intenzivní podporu ve skupině po dobu tří týdnů. (Začínáme 3.4.2023)
- Klíčové dovednosti pro efektivní a udržitelnou práci s emocemi.
- Jednoduchý návod, jak si určovat cíle a akční kroky, abys byla motivovaná a respektovala svou frustrační toleranci.
- Ukázku vyváženého jídelníčku na tři dny a konkrétní výživová doporučení při silných chutích na sladké od nutriční specialistky Karolíny Tomaides.
- Účinné afirmace, které tě podrží a skutečně ti pomohou dostat se skrz náročné chvilky.
- Jednoduchý tip, jak vytrvat, když už máme pocit, že to vzdáme.
- Propojení s lidmi, kteří se také rozhodli stoupnout si do své síly. (3 společná online setkání + skupina na FB)
Už se zkrátka nemusíš snažit urvat tu změnu sama, silou vůle, která stejně nikdy moc dlouho nefungovala. Můžeš to udělat efektivněji, vyřešit jádro zlozvyku a propojit se se svým já.
BONUSY
- Předpřipravený pracovní sešit pro zjednodušení práce a přehled.
- Propojení se stejně naladěnými lidmi, kteří se vzájemně podporují a motivují + 3 společná online setkání.
- Tři týdny mé intenzivní podpory ve skupině.
- Další zdroje a prohlubující videa.
Není to jen o jídle. Je to klíčovém posunu, který si přejeme už nějakou dobu zažít.
Změnu započneme společně dne 3.4.2023.
ZÁKLADNÍ VERZE
rozhodnutá pro změnu
-
Celý obsah kurzu, bonusy a přístup do skupiny + 3 společná online setkání
VIP VERZE
potřebuji trochu víc vedení a podpory
-
Celý obsah kurzu, bonusy a přístup do skupiny + 3 společná online setkání
-
3x 50 min. online koučink + individuální podpora na WhatsApp
(koučink je platný tři měsíce od zaplacení)
UKÁZKA Z KURZU
Co jsou to emoce?
Proč jsou v tomto procesu důležité?
Na které dvě věci si dávat u emocí pozor?
Kurz už je kompletně připravený
a čeká jen na tebe.
ČEKÁ NA TEBE VÍC JAK 10 VIDEÍ A PLNO SKVĚLÝCH BONUSŮ!
Bude ti stačit pouze telefon, tablet či počítač a připojení k internetu.
Záměrem tohoto kurzu je, aby spustil skutečnou pozitivní transformaci tvého života.
Jak se dostaneš do kurzu?
Po zaplacení ti na e-mail přijdou přístupové údaje do sekce, kde se kurz nachází. Odkaz na přihlášení do sekce zde také najdeš.
Kurz můžeš začít studovat ihned nebo až budeš mít prostě čas.
Kurz není časově omezený.
Upozornění
Tento kurz neslouží jako náhrada pomoci od psychologa, psychoterapeuta či psychiatra.
Obsah kurzu má čistě vzdělávací charakter.
VAŠE OTÁZKY
1. Je jisté, že se po absolvování kurzu dosáhnu změny?
Tohle ti samozřejmě nikdo slíbit nemůže, protože jsi to jen ty, kdo drží svůj život ve svých rukou. Tento kurz ti zprostředkuje nejvíc, co jde, aby ti celý proces maximálně ulehčil a zároveň několikanásobně zvýšil tvou šanci na úspěch. U kormidla jsi však ty. Nikdo jiný.
2. Jsem nyní velmi zaneprázdněná a nemám teď na kurz moc času.
Podpora v kurzu začíná 3. dubna 2023 a bude trvat tři týdny. Kurz je však nadále tvůj minimálně na příštích několik let. Začít tedy můžeš kdykoliv a jednotlivými moduly můžeš procházet podle toho, jak to zrovna cítíš. Někdy může být i třeba dát si na různé moduly více času, protože každý jsme jedinečný a každý dokáže informace v kurzu zaintegrovat jinou rychlostí. Někdy bude zase třeba déle kultivovat určitou dovednost, než budeme pokračovat v dalších krocích.
3. Jaký je rozdíl mezi tímto kurzem a koučováním?
Při koučování pokládám hlavně otázky a koučovací techniky na míru tématu, s kterým klient právě pracuje. Při koučování klienta primárně nic neučím a nepředávám informace.
V tomto kurzu naopak předávám hlavně informace. Jako bonus jsem však přidala k některým tématům koučovací otázky, abych Vám mohla pomoci rozšířit pole Vašeho vnímání.
